工業技術研究院

過個年大魚大肉大口吃，幾天下來熱量早已爆表，脂肪悄悄囤積，腰圍也肥了一大圈。為防止開工身材大走樣，健身實在不可少，透過規律健身能遠離肥胖。但要如何健身才能有效達到運動效益，避免不規律運動及不正確的姿勢而造成運動不必要的傷害?工研院衍生公司宇康醫電看好健身市場商機，所推出的uGym智慧健身房及eFitHealth體適能系統，結合智能互動、即時感測及AI技術，讓使用者運動時彷彿身歷其境，還能藉軟體累積運動數據，可有效輔助使用者達到運動最佳效益，讓你智慧運動，輕鬆變窕窕，為智能健康運動應用領域帶來全面性的創新解決方案。

隨著智慧穿戴與智慧行動裝置的成熟，為滿足運動健身者在運動前、中、後的各種需求，運動市場漸漸走進多元的運動科技應用，近年更興起運動健康顧問服務、運動軌跡紀錄、運動影音及運動資訊等平台。宇康醫電技轉工研院運動健康指引服務系統與技術，團隊研發成員也多來自工研院，其中uGym智慧健身房所提供的智能運動中，包含飛輪及划船機訓練，此兩項運動競賽訓練，提供使用者多款互動課程、音樂編輯功能和多場景的虛擬運動場域，除了增加運動趣味性，亦大幅提升運動者興趣。同時，系統還可透過心率監控功能，隨時監測使用者狀態，提升訓練安全度及效益，也讓教練們可以即時得知使用者運動狀況，給予適時的協助。最後產出之運動報告，還可同步上傳至使用者手機即時通軟體，以精準數據協助使用者達成原本所設定之訓練目標。

宇康醫電資深處長盧東宏博士表示，宇康醫電eFitHealth體適能評估方式不僅可提供建議協助專業人員開立運動處方，對於體姿體態進行有效回饋，在運動輔助上更有效率。同時，在運動訓練監控及體姿體態檢測領域中，為了對動作與時間進行更精準的判斷，減少人工判讀誤差，宇康醫電更結合影像辨識、動作偵測和運動醫學常態模型分析技術，精確地判讀體適能狀態。

面對過年放縱口慾所累積的脂肪，想要SMART運動，達到運動效益，保持健康體態，透過科技輔助健身，幫您智慧健身已成為潮流。因為透過體適能數據化評估，更可精確地了解自己身體狀態，進行適時調整體態，透過即時掌握自己運動過程中各項運動數據，隨時調整運動強度，再搭配專業教練指導，更可事半功倍達到更好的運動效率。