工業技術研究院

技術簡介

(1)間歇運動Protocol原則： 慢速和快速運動交替進行 運動可隨節奏(快慢速交替)，進行動作交替 (2)間歇運動類型：間歇騎行運動ICT、間歇步行運動IWT、高強度間歇運動HIIT及有氧間歇運動AIT (3)偵測與記錄引擎：可透過簡易常用慣性(或心率)感測裝置，經運動強度分級演算引擎，用以偵測紀錄使用者執行有氧間歇運動之成效及遵從性。

Abstract

Interval training protocol principle: (1)Iterative slow/fast tempo coaching during exercise (2)Interval training type: Interval cycling training (ICT), Interval walking training (IWT), High intensity interval training (HIIT), Aerobic interval training (AIT) (3)Detection and record engine: Using simple and normal inertial (or heart rate) sensing device can be detected and recorded user’s performance and compliance during aerobic interval training exercise by the exercise intensity level detection algorithm engine

技術規格

(1)簡易常用慣性(或心率)感測裝置 慣性感測裝置：如穿戴裝置、行動裝置、步態裝置、踏頻裝置等慣性感測裝置 心率感測裝置：如穿戴裝置、心率帶等心率感測裝置 (2)適用於各種間歇運動類型 間歇騎行運動ICT 間歇步行運動IWT 高強度間歇運動HIIT 有氧間歇運動AIT (3)快慢速交替間歇節奏 (4)運動強度分級偵測：輕度、中度、重度等3級，準確率>80%

Technical Specification

(1)Normal inertial (or heart rate) sensing device Inertial sensing device: wearable device, mobile device, cadence device, and cyclemeter Heart rate sensing device: wearable device, and heart rate belt (2)Interval training type Interval cycling training (ICT) Interval walking training (IWT) High intensity interval training (HIIT) Aerobic interval training (AIT) (3)Fast and slow interval tempo (4)Exercise intensity level detection: 3 level such as light, moderate, and vigorous

技術特色

以國際權威醫學期刊研究實證為基，透過快慢速交替節奏導引，進行有氧間歇運動；同時以簡易慣性(或心率)感測裝置，經慣性(或心率)感測裝置與運動強度分級演算，用以偵測紀錄運動成效及遵從性

應用範圍

間歇式自行車/飛輪訓練、跑步訓練、健身房訓練、糖尿病控糖步行訓練等應用

接受技術者具備基礎建議（設備）

慣性(或心率)感測裝置 行動裝置

接受技術者具備基礎建議（專業）

熟有氧運動生理學相關知識 熟慣性(或心率)感測加值技術 熟機器學習相關知識

聯絡資訊